Kategorije
Garancija kvaliteta
Balon za fudbal

Zvezda, Ada Ciganlija br. 5
Balon za fudbal
mob: 063/203-128

Javi prijatelju
Email novosti
Početna strana > Zanimljivosti > Prednosti vezbanja sa otpornicima(gumama za trening)

Prednosti vezbanja sa otpornicima(gumama za trening)

Prednosti vezbanja sa gumama(otpornicima)

            1. Usteda Novca

             Gume za trening su neverovatno jeftine u poredjenju sa drugim rekvizitima.
           
            2.Prilagodljivost

           Nebitno da li ste pocetnik ili ekspert,gume za trening su savrsene za vas.Dolaze u dosta razlicitih jacina,ukljucujuci light,medium i heavy a takodje mozete dodatno povecavati ili smanjivati tezinu otpora skracujuci ili produzavajuci grip.
           
            3. Vezbe za celo telo.


          Otpornici za trening se mogu koristiti za razvoj bukvalno svakog misica na vasem telu.Sa kolicinom dostupnih vezbi za otpornike,nikad nece doci do zasicenja u treningu.
          
            4.Zauzimaju malo mesta, Idealni za putovanja.

Generalno otpornici ili gume zauzimaju malo mesta,kada zavrsite sa vezbanjem mozete ih jednostavno odvojiti u fioku do sledeceg vezbanja. Ta njihova karakteristika znaci da su jednostavni i za putovanja,pa ih mozete poneti svuda sa sobom.

           5.Jednostavni su za koriscenje.

Jedna od glavnih prednosti otpornika je sto ih mozete koristiti sami bez trenera, i opet postici sjajan rezultat treninga. Uz svaki Tuber set dobijate i poster sa vise vrsta vezbi i preporucena ponavljanja za njih. A ukoliko se zasitite od vezbi sa plakata uvek je tu Youtube.

            6.Mogu se koristiti sa drugom opremom.

Otpornici su univerzalni,sto znaci da se mogu koristiti i sa drugom opremom(npr tegovima) i tako dobijate vezbe za vise vrsta misica.

            7.Odlican trening

Sa otpornicima koji su neverovatno jednostavni za koriscenje a efektni za vase misice mozete unaprediti sledece stvari :    

             Izdrzljivost
             Fleksibilnost
             Pokretljivost


 

Primer treninga: